夏天.......即將到來~
從寒假學會游泳之後.一直保持著每週游泳兩次以上....
如果因為晚上有課沒有游泳的話.回家也一定踩踏步機1000下..
晚上過7點之後盡可能不吃....
最近天氣變好.開始騎我的小紅去上班...讓她跟我ㄧ起吹吹風曬曬太陽~
終於.....從冬天的57KG.進步到現在的55KG...
而且運動之後.臀部跟腹部感覺也結實了一點(絕對不允許自己有小腹!!!!!!!一點都不能怠惰!!!
)夏天目標-------------------------->53KG
我要加油....剩2KG....
拼了!!!!!!!!!!!!!!!
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